SOWA OPAC : Publiczna Biblioteka Pedagogiczna w Pile i filie

373 wyniki

Brak okładki

Książka

W koszyku

Skup się : cztery szybkie i proste strategie pozwalające uporać się z prokrastynacją na zawsze / Keith Abraham ; przekład Krzysztof Krzyżanowski. - Warszawa : Studio EMKA, copyright 2022. - 183 stron ; 21 cm.

Autor

Abraham Keith Krzyżanowski Krzysztof

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Techniki samopomocy Trening koncentracji Uwaga (psychologia) Zwłoka (psychologia) Rozwój osobisty

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Co możesz osiągnąć dzięki SKUPIENIU? Co mogłoby się wydarzyć w twoim życiu, gdyby ci się udało OGRANICZYĆ PROKRASTYNACJĘ? Czy ta książka potrafi ci pomóc? Owszem, jeśli tylko chcesz pokonać prokrastynację, uporać się z przeszkodami wstrzymującymi twój rozwój i opanować umiejętność skupienia się, lektura tej książki pozwoli ci zmierzać ku temu wszystkiemu, czego pragniesz, a zarazem pomoże ci dystansować się wobec tego, czego chcesz uniknąć! Jak mogłoby wyglądać twoje życie, gdyby udało ci się pokonać nawyk prokrastynacji i tym samym w pełni wykorzystać twój potencjał? W tej książce podsuwam ci sprawdzone pomysły, które odmienią twoje życie, twoją karierę i twój świat. Jeśli czujesz, że nadeszła właśnie ta chwila, gdy mocniej niż kiedykolwiek indziej musisz się skupić na tym, co jest w twoim życiu najważniejsze, otwórz tę książkę i zacznij ją czytać! Albo przejdź od razu do rozdziału pierwszego, w którym znajdziesz dwa ekspresowe rozwiązania pozwalające odmienić twoje życie. Keith Abraham od ponad 25 lat pozostaje jednym z czołowych światowych liderów kreatywnego doradztwa – uczy, jak dzięki pasji osiągać wyjątkowe efekty. Z zaangażowaniem zajmuje się badaniami, przekazywaniem wiedzy i pomaganiem ludziom w odkrywaniu ich pasji, by oni z kolei mogli przekształcać ją w kapitał osobisty i zawodowy. Keith jest autorem 4 bestsellerów wydanych w 12 językach; dotarł też ze swoim wyjątkowym i inspirującym przesłaniem do ponad 1,5 miliona słuchaczy z 23 krajów, pomagając różnym osobom w wyznaczeniu ponad 14 milionów celów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 53518 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

DVD

W koszyku

Badacze natury. 1-2 : cykl filmów [Dokum. filmowy] / scen. i reż. Dorota Adamkiewicz, Joanna Łęska. - Warszawa : Studio Design, 2010. - 2 dyski optyczne (DVD) : dźw., kolor. : 12 cm.

Autor

Adamkiewicz Dorota. Adamkiewicz Dorota. Łęska Joanna.

Temat

Ochrona środowiska

Gatunek

Dokumenty audiowizualne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Zbiory specjalne Piła-Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. CD. 2250/1, CD. 2248/1, CD. 2251/2, CD. 2249/2 (4 egz.)

Książka

W koszyku

Mindfulness dla dzieci : pomóż swojemu dziecku osiągnąć spokój i zadowolenie od śniadania do dobranocki / Uz Afzal ; [ilustracje Sarah Wilkins ; tłumaczenie Magdalena Ryżewska]. - Łódź : Studio Koloru, 2020. - 176 stron : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

Autor

Afzal Uz Ryżewska Magdalena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Dzieci Mindfulness Zwracanie uwagi Uważność

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Pomóż swojemu dziecku osiągnąć spokój i zadowolenie od śniadania do dobranocki. Ten inspirujący i aktualny przewodnik oferuje praktyczne ćwiczenia, które dzieci w wieku 4-11 lat mogą wykonywać wraz z rodzicami. Zaczynając od wyjaśnienia, co to jest mindfulness i jak ją praktykować, książka jest skonstruowana tak, by pomóc zajętym rodzicom wspierać dzieci przez cały dzień, od pobudki – przez posiłki, kryzysy, naukę (w tym stres towarzyszący egzaminom), wyzwania związane z czasem spędzanym przed ekranem i komunikacją – do dobranocki. Te proste zadania nauczą dzieci w pozytywny sposób radzić sobie z emocjami, zwiększą ich pewność siebie i koncentrację, jak również pomogą im w przechodzeniu z klasy do klasy. Oczywiście, nasze ćwiczenia są równie korzystne dla dorosłych, ponieważ pomagają złagodzić codzienny stres związany z byciem rodzicem. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 116243 (1 egz.)

Wypożyczalnia Chodzież

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 52887 (1 egz.)

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 35266 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Otwartość i wstyd w rodzinie : intymność i tabu / Ulla Arens ; [tł. Przemysław Gawlik]. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2005. - 221 s. ; 21 cm.

(Psychologia Rodziny)

Autor

Arens Ulla Gawlik Przemysław

Temat

Dziecko Dziecko seksualnie wykorzystywane Wychowanie seksualne Wychowanie w rodzinie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 113490 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Geniusz Dzieci Indygo : nowe dzieci nie z tego świata / P. M. H. Atwater ; tł. Sylwia Tomczak. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2008. - 263, (1) s. : tab. ; 24 cm.

Autor

Atwater P. M. H. Tomczak Sylwia.

Temat

Parapsychologia Psychologia Dziecko z ADHD

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36763 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Fizyka cudów : materializując świadomość / Richard Bartlett ; [tł. Karolina Bochenek]. - Wyd. 7. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2017. - 308 s. ; 21 cm.

Autor

Bartlett Richard Bochenek Karolina

Temat

Bioenergoterapia Parapsychologia

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Autor międzynarodowego bestselleru "Matryca energetyczna" ukazuje praktyczne zastosowanie najnowszych odkryć z pogranicza medycyny, fizyki i... religii. Poznaj możliwości, jakie tkwią w Twoim ciele i umyśle i już dziś dołącz do grona cudotwórców.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 113365 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Najwięksi w Rzeczpospolitej : ranking 500 największych przedsiębiorstw w Polsce / red. Krzysztof Bień. - Warszawa : Studio Rzeczpospolita , 2001. - 46 s. ; il. kolor , 27 cm.

Autor

Bień Krzysztof.

Temat

Gospodarka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 00495/B (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Etyka biznesu / Kenneth Blanchard, Norman Vincent Peale. - Warszawa : Studio EMKA 2008. - 138 s. , 21 cm.

(Przedsiębiorczość)

Autor

Blanchard Kenneth. Peale Norman Vincent.

Temat

Etyka społeczna Gospodarka Etyka biznesu Etyka zawodowa

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Złotów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43068 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Wspomagać zdrowie / Ryszard Borowski. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2000. - 145, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Borowski Ryszard

Temat

Janicki, Krzysztof Bioenergoterapia Niepełnosprawni

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wągrowiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 59180 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Uzdrawianie wiary : odrzucając fałszywe przekonania / Gregg Braden ; [tł. Monika Szczęsny]. - Wyd. 2. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2011. - 293, [1] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Braden Gregg Szczęsny Monika.

Temat

Samopoznanie Umysł

Jak działa placebo? Ile zależy od wpojonych nam przekonań? Gdzie leżą granice potęgi ludzkiej psychiki? Wyniki najnowszych badań nie pozostawiają złudzeń. Umysł jest w stanie wpływać na dowolną materię. Zarówno na nasze własne ciało jak i na otaczającą nas materię. Gregg Braden, bestsellerowy autor New York Timesa, oraz uznany na arenie międzynarodowej pionier łączenia nauki i duchowości, zaprasza Cię na kurs obalania fałszywych przekonań i odkrywania swego prawdziwego potencjału. Wykorzystaj sekrety dotychczas znane wyłącznie joginom i starożytnym mędrcom. Odmień swe przekonania i wyzwól się z więzów niewiary, by móc kreować świat takim, jakim chciałbyś żeby był. Od zdrowia po życiowy sukces - wszystko jest zależne od Ciebie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 109343 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Mądrość buddyjskiego mnicha : od świadomej medytacji po eliminację niepokoju i gonitwy myśli / Ajahn Brahm ; tłumaczenie Karolina Bochenek. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2018. - 235, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Brahm Ajahn. Bochenek Karolina.

Forma i typ

Wydawnictwa popularnonaukowe Książki

Odbiorca

Poradniki

Temat

Medytacje Buddyzm Technika medytacji

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Religia, duchowość

Autor wykorzystuje głęboką mądrość nauk Buddy i przekazuje je zachodniemu czytelnikowi w sposób zrozumiały i jednocześnie dowcipny. Dzięki temu może on poprawić nie tylko swoją praktykę medytacyjną, ale również odczuwać więcej satysfakcji z życia codziennego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Trzcianka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34471 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Przypowieści buddyjskie dla każdego : nagłe kopnięcie prawdziwego szczęścia i mądrości / Ajahn Brahm i mistrz Chan Guojun ; wstęp Kenneth Wapner ; [tłumaczenie: Krzysztof Sołowiej]. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2020. - 147, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Brahm Ajahn. Guojun Chan Sołowiej Krzysztof. Wapner Kenneth

Forma i typ

Książki Proza

Temat

Buddyzm

Gatunek

Opowiadania i nowele

Książka została napisana podczas bolesnych doświadczeń, jakich doznali Autorzy – buddyjscy mistrzowie technik medytacyjnych. O swoich trudnych zdarzeniach opowiedzieli w książce, opisując je w formie przypowieści. Dowiadujemy się z nich jak należy postępować, aby dostrzegać dobro i akceptować życie wraz ze wszystkimi jego niedoskonałościami. Ajahn Brahm podpowiada, że zamiast żywić urazę do innych, karać i straszyć, powinnyśmy użyć czegoś znacznie potężniejszego – dobroci, delikatności i przebaczenia budującego pokój w naszym życiu. Natomiast Mistrz Guojun przekonuje, że jedynym wyjściem jest poddanie się chwili, bo to ona przynosi powiew prawdziwego wyzwolenia. Do szczęścia potrzeba naprawdę niewiele!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 115895 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Jak łatwo i skutecznie uczyć się języków obcych / Zbyszek Brześkiewicz. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2005. - 141, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Brześkiewicz Zbigniew W.

Temat

Języki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94152, 94151 (2 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Jak łatwo i skutecznie uczyć się języków obcych / Zbyszek Brześkiewicz. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2006. - 141, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Brześkiewicz Zbigniew W.

Temat

Uczenie się Języki

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Chodzież

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 44764 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Jak łatwo i skutecznie uczyć się języków obcych / Zbyszek Brześkiewicz. - Wydanie 5. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2006. - 141, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Brześkiewicz Zbigniew W.

Forma i typ

Książki

Temat

Nauczanie języków obcych Uczenie się

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Językoznawstwo

Dzięki wskazówkom i radom wieloletniego, cenionego nauczyciela języków obcych, autora książki, łatwo i szybko przyswoisz język zgodnie ze swoimi możliwościami

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czarnków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 43010 (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

Superczytanie : Jak uczyć się trzy razy szybciej / Zbyszek Brześkiewicz. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2006. - 223, [2] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Brześkiewicz Zbigniew W.

Temat

Uczenie się Czytanie szybkie

W dobie komputerów, DVD, telewizji satelitarnej i internetu corza mniej ludzi czyta książki. Wynika to w dużej mierze z faktu, że media elektroniczne dostarczają informacji i rozrywki "atrakcyjnie opakowanej", smakowicie przyprawionej, podanej wygodnie wprost do domu, a przede wszystkim tak spreparowanej, by odbiór nie wymagał wysiłku intelektualnego. Dzięki tej książce: ĽDowiesz się jakim jesteś czytelnikiem ĽPozbędziesz się złych nawyków czytelniczych ĽNauczysz się relaksować i gimnastykować umysł ĽDocenisz znaczenie pozytywnej samooceny ĽWygospodarujesz czas na systematyczne czytanie ĽNauczysz się czytać o wiele szybciej niż dotychczas i wiele innych przydatnych metod...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 109955 (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

Superczytanie : Jak uczyć się trzy razy szybciej / Zbyszek Brześkiewicz. - Wyd. 2. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2015. - 223, [2] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Brześkiewicz Zbigniew W.

Temat

Mnemotechnika Czytanie szybkie Motywacja Czytanie

Dzięki tej książce masz szansę: - zwiększyć tempo swojego czytania - czytać uważniej i z lepszym zrozumieniem - chętniej sięgać po książki - lepiej poznać siebie i innych - zdać sobie sprawę z tego, że: czytanie to najpewniejsza droga do wiedzy o świecie i o nas samych

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Piła

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 110610 (1 egz.)